Kurun aamujooga
Aamujooga Kuru Resortissa. Aika: klo 10.00-11.00 (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Aamujooga tarjoilee lempeää herättelyä keholle ja mielelle! Yön jäljiltä ranka saa erityistä huomiota...
Jooga ja rentoutuminen
Kurun hellivä jooga
Hellivä jooga Kuru Resortissa. Aika: 16.00-17.00 (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Hellivä jooga kutsuu tarjoilemaan itselle hetken omaa aikaa kehoa ja mieltä hellien. Tunnin...
Kurun Siesta
Siesta -rentoutustunti Kuru Resortissa Aika: 11.30-12.30, katso avoimet tunnit verkkokaupasta. Siesta on nimensä mukaisesti silkkaa rentoutumista ja lepoa. Tämä tunti yhdistää lempeää, jännityksiä...
Yin jooga ja pallohieronta
Yin jooga ja pallohieronta Kuru Resortissa. Aika: (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Tämä ihana Yin joogaa ja faskiaspallokäsittelyä yhdistelevä tunti rentouttaa kokonaisvaltaisesti niin kehon kuin...
Ilmajooga
Ilmajooga Kuru Resortissa. Ilmajoogatunti kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä vapauttaa kireyksiä. Ilmajooga sopii kaikille perusterveille ja tunnin tempo on rauhallinen. Harjoituksen lopuksi...
Metsäjooga
Metsäjooga Metsäjooga on luontoyhteyttä ja kehotietoisuutta lisäävä suoritusvapaa joogaharjoitus. Pääset tunnin aikana uppoamaan omaan metsänpeittoosi ja päästämään irti arjesta. Tutkimusten mukaan jo parinkymmenen...