Metsäjooga
Metsäjooga on luontoyhteyttä ja kehotietoisuutta lisäävä suoritusvapaa joogaharjoitus. Pääset tunnin aikana uppoamaan omaan metsänpeittoosi ja päästämään irti arjesta. Tutkimusten mukaan jo parinkymmenen minuutin oleskelu metsässä alentaa verenpainetta ja rauhoittaa sykettä. Tunnin aikana tehdään helppoja joogaharjoitteita raikkaassa metsämaisemassa.Tunti päätetään kiireettömästi meditaatioon ja koshikellojen sointiin.
Tunnille lähdetään yhdessä Kuru Resortin vastaanotosta. Huonolla säällä joogaillaan Kurun joogasalissa.
Tarkista saatavuus verkkokaupasta.
Hinta: 21€/ hlö