Hellivä jooga Kuru Resortissa.
Aika: 16.00-17.00 (katso avoimet tunnit verkkokaupasta)
Hellivä jooga kutsuu tarjoilemaan itselle hetken omaa aikaa kehoa ja mieltä hellien.
Tunnin hidas tempo ja meditatiivinen tunnelma loihtivat rentoutta lihaksiin ja seesteisyyttä mieleen. Kokonaisvaltaisella rentoutumisella vaikutetaan myös palautumisesta vastaavaan parasympaattiseen hermostoon.
Tunti päättyy syvärentouttavaan meditaatioon.
Tunti sopii kaikille.
Joogatunti pidetään rauhallisessa joogatilassa Kuru Resortin päärakennuksessa. Mikäli majoitut Järvisydämessä, on matkaa Kuruun n. 700m kävellen.
Huomioithan että Hellivä jooga Kuru Resortissa on vain aikuisille.
Tarkista saatavuus verkkokaupasta.